ERF-Talk-Sendung mit dem Ernährungsexperten Rudolf Kring - Müsli und Tof - oder Schweinsschnitzel und Schwarzwäldertorte? Nach den Festtagen mit meist zu üppiger Ernährung bewegt Tausende die Frage, wie man gesünder leben kann. Wie sieht eine gesunde Ernährung aus, wie stellt man seine Essgewohnheiten erfolgreich um und wie eng sind die Ernährungstipps zu sehen? Fenster zum Sonntag befragt den Ernährungsexperten Rudolf Kring - er war einer der Ersten der Deutshcen Ökobauern-Szene und deckte den Hormonskandal in der Viehzucht auf. Seine Überzeugung und sein Generalthema lautet: "Gesund & Fit durch natürliche Ernährung!"
